Hjärtjuvelen är en kärnutövning inom kadampabuddhismen. Det är en guruyoga där man i meditation vänder sig till visdomsbuddhan Je Tsongkhapa och hans dharmabeskyddare Dorje Shugden för att samla alla nödvändiga omständigheter för att göra framsteg på vägens steg till upplysning.

På denna stadsretreat kommer vi att bli vägledda i olika delar av Hjärtjuvelen för att förbättra vår förståelse och erfarenhet av denna utövning.

Praktisk information om våra stadsretreat:

• Under dagen observerar deltagarna tystnad inuti centrets lokaler.
• På stadsretreat betonar vi meditation och tystnad vilket innebär att det är mer tid för meditation och mindre tid för undervisning jämfört med våra helgkurser.